Zenフォーム ストレッチ ふくらはぎ 姿勢矯正 クッション 瞑想 マインドフルネス 座禅 開脚 子供 大人 [背筋まっすぐ姿勢をサポート] 【Fungoal】
■Zenフォーム 〇ちょっと変わった形のZenフォームは背筋まっすぐ姿勢をサポート 〇姿勢がキレイだと外見的にも内面的にもお得 〇Zenフォームは、まっすぐ姿勢をサポートする他に、ストレッチにも使えます。
〇開脚ストレッチ・股割り、瞑想など 【商品仕様】 ■素材：EVA樹脂製（表面は硬く、指で強く押すと、わずかに凹み、離すと戻ります。
） ■幅33センチ ■奥行き30センチ ■高さ9センチ ■215グラム 瞑想の力で得られる恩恵は今では広く知られている。
多くの人が瞑想を実践し、張り詰めた一日のあとで心を落ち着け、不安や怒り、さらには抑うつを解消するのに役立てている。
「習慣を変えれば人生が変わる（マーク・レクラウ）」より 実際、私も日常のサイクルの中に瞑想を取り入れ、集中力の修練、ストレスのコントロールに活かしています。
最初は3分くらいから始め、朝、夜5分づつを3週間ほど続けていくうち、自分が変わってきたのを覚えています。
「超集中力（メンタリストDaigo）」より フォームローラーフォームローラー《リリース》バランスパッドバランスボールバランスドーム肩こり解消にトレーニング前後の筋膜はがしに体幹バランストレーニングにストレッチ・ヨガに体幹トレーニングに 【姿勢を正す】良い姿勢を2分間保った後には「テストステロン」というストレスに動じない働きのあるホルモンが増えるといわれています。
【姿勢美人（猫背改善）】猫背は肩こり、便秘・消化不良、冷え性、腰痛など、さまざまな体の不調の原因になります。
猫背の改善に！ 【開脚ストレッチ・股割り】開脚ストレッチを継続することで、骨盤のゆがみが解消され腰痛が改善、血液の循環をよくし、体の疲労回復を促す、お腹の調子が整う、むくみが取れる等の効果・メリットが期待できます 【子供から大人まで】スマホ、テレビ、読書、勉強の時間にお使いください。
「姿勢を正す」という、誰でも、いつでもできる単純な行動には、大きな効果があります。
■素材：EVA樹脂製（表面は硬く、指で強く押すと、わずかに凹み、離すと戻ります。
）■幅33センチ■奥行き30センチ■高さ9センチ■215グラム
- 商品価格：6,490円
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@IRinWei 
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@matsu_y 